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Un Pays sportif et ludique
Un grand bol d'air pur...
Les loisirs de terre
Randonnées à pied, en vtt ou à cheval , venez vous aérer!
À pied, à cheval, en VTT ou à dos d'âne, accompagné par un professionnel ou guidé par un livret pédagogique, les 620km de chemins de randonnées du Sud-Grésivaudan offrent toujours une rencontre insolite au détour de ses sentiers.
Itinérance : Le sentier La Siva - La Goulandière (Les Coulmes)
Au coeur de la forêt des Coulmes, cet itinéraire entraîne le randonneur à la rencontre des femmes, des hommes et des enfants qui travaillaient la terre et le bois dans des colonies dispersées à travers la forêt.
Un bel ensemble de ruines noyé dans l'univers végétal témoigne de l'importance de cette population implantée dans les Coulmes à la fin du XVIIème siècle.
Les loisirs d'eau
Baignade et pêche
L'eau est quasiment omniprésente sur le territoire du Sud-Grésivaudan : 
un véritable terrain de jeux pour vos loisirs aquatiques.
La Bourne, rivière de 1ère catégorie vous réserve une pêche des plus sportives.
Si pour vous l'eau est synonyme de farniente, profitez des plages de sable de
la base de loisirs du Marandan ou des bassins d'Eau de Pont-en-Royans .
Itinérance : Pêcher au fil de la Bourne
La Bourne est une rivière de montagne dont le cours, long de 43,5 km, alterne les plats, les gorges, les cascades et les lacs de retenues.
La variété du relief et ses eaux limpides font de cette rivière de première catégorie l'un des plus beaux parcours de pêche à salmonidés de Rhône-Alpes, voire de France.
Les sports d'hiver
En hiver, le domaine des Coulmes accueille les amateurs de ski alpin (6 pistes) et d'activités nordiques sur plus de 40km de pistes aménagées dans la forêt :
- boucles d'intiation
- itinéraires «à la carte»
Itinérance : Randonnée en raquettes dans les Coulmes
La boucle menant du hameau du Faz au Pas de l'Ane traverse le domaine des Coulmes en passant par le promontoire de La Lunette et la fontaine de Bury tout en offrant plusieurs points de vues exceptionnels sur le cirque de Malleval.
Les Coulmes
Au coeur du domaine des Coulmes, un sentier balisé jaune et rouge joint les villages de Rencurel, Presles et Malleval. Se mêlent une faune sauvage, une flore diversifiée et les traces d'une activité humaine intense liée au charbonnage et à l'agriculture.
Le plateau de Chambaran
A pied ou à cheval, pour les joies d'une balade et de la cueillette, 45 km de sentiers permettent de découvrir la forêt et ses étangs que l'on rencontre au détour des chemins.
